آموزش گرفتن عکس پرسنلی با گوشی در خانه
آموزش گرفتن عکس پرسنلی با گوشی در خانه را که فقط باید یک گوشی یا دوربین داشته باشید و چند نکته اساسی به علاوه قوانین مد نظر سازمان را رعایت کنید را در این مطلب از دیجیاتک قرار داده ایم. با ما همراه باشید.

گرفتن عکس پرسنلی دیگر محدود به آتلیههای حرفهای نیست.
با پیشرفت دوربین گوشیهای هوشمند و در دسترس بودن ابزارهای ویرایش تصویر، بسیاری از افراد ترجیح میدهند عکس پرسنلی خود را بهصورت کاملاً خانگی و بدون هزینههای اضافی ثبت کنند.
اگرچه عکس پرسنلی باید استاندارد و رسمی باشد، اما با رعایت چند نکته مهم—از نور و پسزمینه گرفته تا حالت چهره و ویرایش نهایی—میتوان نتیجهای بسیار نزدیک به عکسهای آتلیهای به دست آورد.
در این مقاله، تمامی مراحل لازم برای ثبت یک عکس پرسنلی حرفهای با گوشی در خانه را مرحله به مرحله بررسی میکنیم تا بتوانید بدون نیاز به تجهیزات تخصصی، بهترین خروجی را تهیه کنید.
کیفیت دوربین در نتیجهی نهایی تأثیر انکارناپذیری دارد.
فرقی ندارد از دوربین عکاسی استفاده میکنید یا به دوربین گوشی خود متکی هستید، تا وقتی دوربین کیفیت مطلوبی داشته باشد و البته شما به امکانات آن اشراف داشته باشید، موفق خواهید شد.
قیمت دوربین عکاسی گران است؛ اما میتوانید بهترین گوشی های مناسب عکاسی را جایگزین کنید.
به غیر از کیفیت دوربین، برای گرفتن عکس پرسنلی مناسب باید به تنطیمات زیر دقت کنید:
- عکسهای اداری باید واضح و بدون نقطه و تاری باشند؛ پس از کمترین ISO ممکن استفاده کنید. کاهش حساسیت سنسور، میزان نویز در عکس را به حداقل میرساند.
- از سرعت شاتر بیشتر استفاده کنید: مطمئن شوید که سرعت شاتر بهاندازهی کافی سریع است تا هیچگونه تاری بهدلیل حرکت شما یا دوربین بهوجود نیاید.
- از سهپایه و دکمه شاتر استفاده کنید: برای وضوح و کنترل بیشتر، از سهپایه و دکمه شاتر برای تثبیت دوربین خود استفاده کنید. تثبیت دوربین باعث نتیجه منسجمتر و حذف لرزش دوربین خواهد شد. با اینکه میتوانید از تایمر هم کمک بگیرید، استفاده از دکمهی شاتر به شما کنترل بیشتری میدهد و اجازه میدهد بیشتر روی حالت چهرهتان متمرکز باشید.

درحین انجام تنظیمات دوربین برای گرفتن عکس پرسنلی حتماً حالت HDR Beauty Mode و تمامی فیلترهایی که برای زیباسازی تصویر بهکار میروند را غیرفعال کنید.
با ما بخوانید : آموزش و پرامپت ساخت عکس پرسنلی ۳×۴ با هوش مصنوعی
از آنجاییکه دوربین گوشی در حالت پرتره (Portrait Mode) پسزمینهی تصویر را تار میکند، استفاده از این حالت نیز باعث افت کیفیت میشود.
نورپردازی مناسب
اگر تجربهی عکاسی داشته باشید یا مقالههای عکاسی زومیت را دنبال کرده باشید، میدانید در هر شرایط و در حال عکاسی از هر سوژهای که باشید، نور چه نقش مهمی را ایفا میکند.
هیچچیز بهاندازه نورپردازی نامناسب نمیتواند تصویر بالقوه خوب را خراب کند. نورپردازی مناسب در ثبت عکس پرتره یا پرسنلی بینقص بسیار مهم است.
گاهی نور میتواند سوژه را بهتر از آنچه هست، نشان بدهد و گاه میتواند همهچیز را به نابودی بکشد.
اگر وضعیت روشنایی و نوری که در آن قرار دارید، مناسب نیست، میتوانید در نزدیکی پنجره با نور طبیعی عکاسی کنید یا از منابع نور مصنوعی مطلوب مثل رینگلایتها کمک بگیرید.
از یکی از اعضای خانواده بخواهید بهنحوی روی چهره و پشت شما نورپردازی کند که هیچ سایهای روی صورت و گردنتان نباشد.
از نور طبیعی روز کمال بهره را ببرید یا اگر به حد کافی چراغ در خانه دارید، از آنها غافل نشوید.
اگر چراغهای خانه نور شدیدی را ساطع میکنند، میتوانید با پوشاندن آنها با کاغذ A4 سفید، نور را نرمتر کنید.
نور روی چهرهی شما همیشه باید ملایم باشد. دقت کنید که نور نباید خشن باشد و باعث ایجاد سایهروشنهای غیرضروری و شدید شود.
پسزمینهی عکس
پیش از هر توضیحی در نظر بگیرید که بسته به اینکه عکس را برای چه سازمانی لازم دارید، به توضیحات ویژگیهای تصویر توجه کنید.
گاهی اوقات تنها مجاز به استفاده از پسزمینههایی با رنگ مشخص هستید.
برای عکسهای پرسنلی معمولاً باید پسزمینهای با رنگ خنثی انتخاب کنید. انتخاب دیوار سفید یا شیری محتاطانهتر است.
اگر به عکسگرفتن در چندین مکان نیاز دارید، پسزمینه قابلحمل مثل پرده با رنگ خنثی درکنار پنجرهای که نور مناسب دارد، به شما کمک میکند.
میتوانید از اعضای خانواده بخواهید دو سر یک پارچه سفید را محکم پشت شما بگیرند؛
بهگونهای که هیچ چینوچروکی در سطح آن نباشد. فراموش نکنید که باید همهی چیزهای غیرضروری و اضافی را حذف یا جابهجا کنید.
اگر شیئی در اطرافتان قرار دارد که روی سر و شانههای شما سایه انداخته است، حتماً آن را از قاب عکس خارج کنید.

اگر نمیتوانید به یک پسزمینهی خنثی دسترسی پیدا کنید، نگران نباشید چراکه امکان استفاده از برنامه تغییر پس زمینه عکس برای آیفون و حتی برای گوشیهای اندرویدی وجود دارد.
بسیاری از وبسایتها و نرمافزارهای ادیت عکس، امکان تغییر پسزمینه را در اختیار شما قرار میدهند.
فاصله و قاببندی
برای ثبت عکس پرسنلی بینقص، چهرهی خودتان را طوری قاب کنید که صورت و شانهها در دید و مستقیماً رو به دوربین باشد.
برای اطمینان از اینکه کیفیت عکس بهدلیل برش کاهش پیدا نمیکند، بهتر است به فاصلهی دوربین با خودتان دقت کنید.
پیشنهاد میشود فاصلهی خودتان با پسزمینه حدود نیم متر و فاصلهی دوربین با شما حدود ۱٬۲۵ متر باشد.
با آزمونوخطا میتوانید به نتیجهی دلخواه برسید.
در عکسهای پرسنلی تنها نیمتنهی بالا باید مشخص باشد.
درحین ادیت عکس حدود ۲ تا ۳ سانتیمتر از فضای بالای سر را خالی بگذارید.
صورت شما باید در مرکز و چشمانتان نیز در بخش یکسوم بالای تصویر قرار بگیرد.
انتخاب لباس
در عکسهای اداری نیمهی بالایی بدن، یعنی سر و سرشانهها، تنها چیزی است که دیده میشود؛
بنابراین، حتماً پیراهن مناسب بپوشید. بهتر است از پوشیدن لباسهایی با رنگهای جیغ و فلورسنت و الگوهای منحرفکننده خودداری کنید.
بهتر است از پوشیدن لباسهایی با رنگ خنثی و سفید هم خودداری کنید.
همچنین باید به رنگ پسزمینه دقت کنید تا با پیراهنتان یکسان یا در یک تُن رنگی نباشد.
سایههای تیرهتر آبی، سبز، خاکستری، شرابی یا مشکی بهخوبی چهره را برجسته میکنند و به بیشتر تناژهای پوست میآیند.
رنگهای ملایمتر مانند یاسی و آبی ملایم به چهرهی شما روشنایی میبخشند و برای رنگهای پوست گندمی و تیرهتر جذاب هستند.
دربارهی رنگ و طرح و نوع یقهی لباس هم باید به توضیحات عکس توجه کنید.
برای مثال، در ایران یقهاسکی برای عکس پاسپورت پذیرفتنی نیست و ممکن است سازمانهای دیگر هم این محدودیت را داشته باشند.
مطمئنترین انتخاب، یقهی پیراهن مردانه است.
اگر عینکی هستید، نیازی نیست آن را روی چشمتان بگذارید.
پوشیدن کلاه و زدن کراوات و بستن شالگردن نیز مجاز نیست.
بهطورکلی، از استفاده از لباسهای خارج از عرف، عینکهای آفتابی، هدفون، ژستهای نامعقول پرهیز کنید.

ژست گرفتن
عکس پرسنلی به ژست خاصی نیاز ندارد.
شما باید سعی کنید حالت چهرهتان را به آنچه در واقعیت است، نزدیک نگه دارید.
عضلات چهرهتان را ریلکس کنید و کمی لبخند بزنید.
سعی کنید در صورتتان اثری از اضطراب، تنش، نارضایتی یا اجبار دیده نشود و مستقیم به دوربین نگاه کنید.
درصورت امکان، زوایای مختلف مجاز را امتحان کنید تا به نتیجهی مطلوب برسید.
درحین گرفتن عکس پرسنلی شانهها نباید درحالت افتاده یا بیشازحد بهسمت بالا کشیدهشده قرار بگیرند.
از قوز کردن یا خم شدن به سمت جلو خودداری کنید. اگرچه دستها معمولاً خارج از کادر هستند؛
اما دست به سینه بودن موجب بههم خوردن ژست شما در عکس میشود.
ویرایش عکس
بعد از گرفتن عکس دلخواه، ویرایش آن مهمترین بخش است.
با نرمافزار مناسب و قدرتمندی مانند فتوشاپ تصویر را ویرایش کنید تا همهی نواقص و کموکاستیهایی که نتوانستید هنگام تصویربرداری رعایت کنید، جبران شود.
برای ویرایش تصویر در فتوشاپ میتوانید روشنایی و رنگ تصویر را تا حد مطلوبی بهبود ببخشید و چهره را در حد مجاز روتوش کنید.
لازم نیست برای ویرایش تصاویر خود حتماً به نرمافزارهای حرفهای مانند فتوشاپ دسترسی داشته باشید، زیرا حتی امکان ادیت عکس با اینشات هم وجود دارد.
وبسایتهای ادیت آنلاین عکس برای کاربرانی که سیستم ضعیفتری دارند بسیار مناسب است.
میتوانید از وبسایتهایی همچون PIXLR ،Picsart ،Photopea و Adobe استفاده کنید.
اگر تصویر به برش نیاز داشت، باید به نسبت ۳ در ۴ برش داده شود.
تغییر سایز عکس بدون افت کیفیت یکیاز مهمترین نکاتی است که باید درحین برش دادن عکس و سپس تغییر اندازهی آن مورد توجه خود قرار دهید.
چهرهی شما بهعنوان بخش اصلی باید درست در وسط عکس قرار داشته باشد و تمام قسمتهای از بالای موها تا بخشی از شانهها نمایش داده شود.
بعد از انجام ویرایشهای لازم بهتر است تصویر را با فرمت JPEG ذخیره کنید و از سیو کردن آن با فرمت HEIC خودداری کنید؛
زیرا این فرمت در برخیاز سیستمها بهسختی باز میشود.
تبدیل فرمت HEIC به JPEG بسیار آسان است و وبسایتها و نرمافزارهای ویرایش تصویر این امکان را در اختیار شما قرار میدهند.

چاپ عکس پرسنلی
پیش از چاپ، تنظیمات پرینتر رنگی خود را نگاهی انداخته و مطمئن شوید که برای چاپ عکس با بالاترین کیفیت آماده است.
لازم است عکس پرسنلی خود را بر روی کاغذهای مات یا براق مخصوص عکاسی چاپ کنید.
این کاغذها را میتوان از بازار تهیه کرد.
اگر خودتان به چاپگر رنگی دسترسی ندارید، برای چاپ عکس میتوانید به آتلیههای عکاسی و همچنین چاپخانههای دیجیتال مراجعه کنید.
پیش از چاپ، به اندازه سایز کاغذ چاپ مورد نظر خود، عکسها را کنار هم بچینید تا در مصرف کاغذ و زمان صرفهجویی شود.
برای این کار میتوانید در فتوشاپ یک صفحه جدید به سایز کاغذ ایجاد کند و عکسی که از خود گرفتید را در آن بچینید.

نتیجهگیری
گرفتن عکس پرسنلی در خانه با گوشی کار سختی نیست، فقط نیازمند دقت و رعایت استانداردهای سادهای است که کیفیت نهایی را تضمین میکند.
با استفاده از نور طبیعی، انتخاب پسزمینه مناسب، تنظیم درست دوربین، قرارگیری صحیح سوژه و در نهایت یک ویرایش اصولی، میتوانید عکسی تولید کنید که کاملاً قابل استفاده در مدارک رسمی، فرمهای اداری و حتی اسناد مهم باشد.
مهمترین نکته این است که زمان کافی برای ثبت عکس صرف کنید و از چند زاویه و نور مختلف نمونه بگیرید تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
اگر تمام نکات این آموزش را قدمبهقدم اجرا کنید، نتیجه نهایی شما تفاوت زیادی با عکس آتلیهای نخواهد داشت.
سوالات متداول
۱. آیا میتوان با دوربین گوشی عکس پرسنلی استاندارد گرفت؟
بله. دوربین اکثر گوشیهای هوشمند کیفیت کافی برای ثبت عکس پرسنلی را دارد؛ کافی است نور و پسزمینه مناسب انتخاب شود.
۲. چه نوع نوری برای عکس پرسنلی در خانه مناسبتر است؟
نور طبیعی کنار پنجره بهترین گزینه است. نور مستقیم و شدید خورشید یا نورهای رنگی باعث افت کیفیت تصویر میشوند.
۳. پسزمینه عکس پرسنلی باید چگونه باشد؟
پسزمینه ساده، تمیز و بدون الگو. برای عکسهای رسمی معمولاً سفید، خاکستری روشن یا آبی روشن استفاده میشود.
۴. چه فاصلهای بین دوربین و سوژه مناسب است؟
معمولاً ۱ تا ۱.۵ متر کافی است. باید اجازه دهید کادر از بالای سر تا پایین شانهها را کامل پوشش دهد.
۵. آیا میتوان پسزمینه عکس را با اپلیکیشنها تغییر داد؟
بله. بسیاری از اپلیکیشنها مانند Photoshop Express، LightX یا Background Eraser امکان تغییر پسزمینه به رنگهای استاندارد را فراهم میکنند.
۶. برای عکس پرسنلی چه لباسی مناسب است؟
لباس ساده، بدون طرح شلوغ و ترجیحاً رنگهای رسمی. رنگ لباس بهتر است با پسزمینه کنتراست داشته باشد.
۷. آیا حالت چهره در عکس پرسنلی اهمیت دارد؟
بله. چهره باید کاملاً روبهدوربین باشد، لبخند خیلی زیاد نباشد و چشمها دقیقاً باز و واضح باشند.
۸. آیا استفاده از فیلترهای زیباسازی در عکس پرسنلی مجاز است؟
استفاده از فیلترهایی که چهره را غیرطبیعی کنند مناسب نیست. فقط میتوانید نور، کنتراست و لکههای کوچک را اصلاح کنید.
گردآوری: دیجیاتک








