آموزش فعال کردن فیلتر نور آبی در اندروید و آیفون + تصویری

فیلتر نور آبی چه تاثیری دارد؟

اگر برای‌تان سوال است که فیلتر نور آبی گوشی برای چیست؟ باید گفت که فیلتر نور آبی با کاهش شدت نور آبی منتشر شده از صفحه‌نمایش به دو روش اصلی عمل می‌کند:

یا از طریق تنظیمات داخلی دستگاه، یا با استفاده از برنامه‌های جانبی.

در حالت اول، سیستم داخلی دستگاه میزان نور آبی را کاهش می‌دهد، در حالی که برخی اپلیکیشن‌های جانبی از یک لایه قرمز روی صفحه‌نمایش استفاده می‌کنند تا اثرات نور آبی را خنثی کنند.

در هر دو روش، نتیجه مشابه است، صفحه‌نمایش به رنگی مایل به قرمز تغییر می‌کند.

این فیلتر به‌ طور قابل توجهی از خستگی چشم‌ها، به‌ ویژه در محیط‌های تاریک، جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود چشم‌ها کمتر تحت فشار قرار بگیرند.

با‌این‌حال، استفاده از برنامه‌های جانبی همیشه بهینه نیست.

این برنامه‌ها معمولا با کاهش کنتراست صفحه، رنگ‌های تیره مانند مشکی را به سایه‌های قرمز متمایل تبدیل می‌کنند.

همچنین برخی از این اپلیکیشن‌ها، باعث غیرفعال شدن بعضی دکمه‌ها یا عناصر لمسی در زمان نصب اپلیکیشن‌های خارجی می‌شوند.

برای رفع این مشکل، باید فیلتر نور آبی را به‌ صورت موقت غیرفعال کنید.

علاوه‌بر‌این، برخی از این برنامه‌ها عملکرد نوار اعلان را نیز مختل می‌کنند.

نحوه فیلتر نور آبی آیفون؛ چگونه آن را فعال کنیم؟

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش نور آبی در آیفون، استفاده از ویژگی Night Shift است.

این قابلیت که از نسخه iOS 9.3 به بعد به آیفون‌ها و آی‌پدها اضافه شد، به کاربران این امکان را می‌دهد که در شب‌ها، رنگ‌های صفحه‌نمایش خود را به سمت رنگ‌های گرم‌تر تغییر دهند و به بهبود کیفیت خواب خود کمک کنند.

برای فعال‌ سازی Night Shift، مراحل زیر را دنبال کنید:

• به تنظیمات گوشی خود بروید.
• گزینه Display & Brightness را انتخاب کنید.
• روی Night Shift ضربه بزنید.
• اکنون می‌توانید یکی از گزینه‌های Scheduled یا Manually Enable Until Tomorrow را انتخاب کنید.
• با استفاده از لغزنده، دمای رنگ را براساس ترجیح خود تنظیم کنید.

علاوه‌بر Night Shift، استفاده از فیلترهای رنگی یک روش دیگر است که می‌تواند تاثیر بیشتری بر کاهش نور آبی داشته باشد.

با فعال کردن فیلتر رنگ قرمز، نه تنها نور آبی بلکه طیف نور سبز نیز کاهش می‌یابد و این روش حتی قوی‌تر از Night Shift عمل می‌کند.

برای فعال کردن این ویژگی:

• وارد تنظیمات Settings شوید.
• به بخش Accessibility بروید.
• گزینه Display & Text Size را انتخاب کنید.
• سپس Color Filters را روشن کنید.
• در لیست فیلترها، روی گزینه Colour Tint را ضربه بزنید.
• لغزنده‌های Intensity و Hue را به سمت راست بکشید تا رنگ صفحه‌نمایش کاملا قرمز شود.

با این تنظیمات، می‌توانید در شب‌ها با گوشی خود کار کنید، بدون اینکه نگران اثرات مضر نور آبی بر چشمان‌تان باشید.

روش‌ های فیلتر نور آبی در گوشی‌های اندرویدی

ویژگی “نور شب” در گوشی‌های پیکسل

گوشی‌های سری پیکسل از ویژگی منحصربه‌فردی به نام “نور شب” بهره می‌برند که با اعمال رنگ کهربایی به صفحه‌نمایش، از چشمان شما در برابر نور آبی محافظت می‌کند. برای فعال‌سازی این قابلیت:

1. به تنظیمات > نمایشگر بروید.
2. گزینه نور شب را پیدا کرده و آن را روشن کنید.
3. برای تنظیمات بیشتر، می‌توانید گزینه را لمس کرده و وارد منوی تنظیمات شوید.
4. از منوی تنظیمات سریع نیز می‌توانید با لمس آیکون “نور شب”، این قابلیت را به سرعت فعال یا غیرفعال کنید.

قابلیت‌های مشابه در گوشی‌های غیر پیکسل

اگر گوشی شما غیر از سری پیکسل است، همچنان قابلیت‌های مشابهی مانند “راحتی چشم” یا “محافظ چشم” را در اختیار دارید.

برای استفاده از این قابلیت‌ها:

1. به تنظیمات > نمایشگر و روشنایی بروید.
2. گزینه راحتی چشم یا محافظ چشم را پیدا کرده و روشن کنید.
3. تنظیمات موجود را بررسی کرده و شدت فیلتر یا زمان‌بندی خودکار آن را تغییر دهید.
4. از منوی تنظیمات سریع، آیکون مربوطه را لمس کرده و به سرعت این قابلیت را روشن یا خاموش کنید.

اگر گزینه مربوطه در منوی تنظیمات سریع وجود نداشت، می‌توانید با لمس آیکون مداد یا دکمه ویرایش، آن را به منو اضافه کنید.

استفاده از حالت تاریک (Dark Mode)

حالت تاریک یکی دیگر از قابلیت‌های مفید برای کاهش نور آبی است.

این حالت، رنگ پس‌زمینه رابط کاربری گوشی را به رنگ‌های تیره مانند سیاه یا خاکستری تغییر می‌دهد.

تمام برنامه‌ها، منوها، و عناصر صفحه‌نمایش به تُن‌های تیره متمایل می‌شوند.

مزایای حالت تاریک

1. کاهش فشار بر چشم‌ها، به‌ویژه در محیط‌های کم‌نور.
2. صرفه‌جویی در مصرف باتری در صفحه‌نمایش‌های OLED، زیرا نمایش رنگ‌های تیره انرژی کمتری نیاز دارد.

برای فعال‌ سازی حالت تاریک

1. از منوی تنظیمات سریع، گزینه حالت تاریک را انتخاب کنید.
2. برای تنظیم شدت روشنایی یا تغییر زمان‌بندی، آیکون را نگه داشته و وارد تنظیمات مربوط شوید.
3. همچنین می‌توانید به تنظیمات > نمایشگر و روشنایی بروید و تنظیمات دقیق‌تری را اعمال کنید.

فعال‌سازی حالت زمان خواب (Bedtime Mode)

حالت زمان خواب، که در برخی گوشی‌ها به عنوان Sleep Mode نیز شناخته می‌شود، با اعمال افکت خاکستری روی صفحه‌نمایش، به کاهش نور آبی کمک می‌کند.

این حالت بخشی از تنظیمات “دیجیتال ول‌بینگ” (Digital Wellbeing) است و به شما اجازه می‌دهد تا زمان‌بندی دقیقی برای فعال‌سازی آن تنظیم کنید.

علاوه بر این، قابلیت مزاحم نشوید (Do Not Disturb) نیز در این حالت فعال می‌شود تا از دریافت اعلان‌ها و تماس‌ها جلوگیری شود.

برای فعال‌سازی حالت زمان خواب:

1. به تنظیمات > دیجیتال ول‌بینگ و کنترل والدین بروید.
2. گزینه حالت زمان خواب را انتخاب کنید.
3. زمان‌بندی خاصی برای روزهای هفته تنظیم کنید و ویژگی‌های اضافی مانند کاهش نور صفحه، حالت تاریک، و غیرفعال‌ سازی اعلان‌ها را فعال کنید.

استفاده از اپلیکیشن‌های شخص ثالث

اگر به دنبال قابلیت‌های پیشرفته‌تر هستید، می‌توانید از اپلیکیشن‌های شخص ثالث موجود در Google Play استفاده کنید.

این اپلیکیشن‌ها گزینه‌هایی مانند تنظیم فیلترهای سفارشی، ایجاد صدای آرامش‌بخش خواب، و تنظیمات دقیق‌تری برای فیلتر نور آبی ارائه می‌دهند.

با این حال، در هنگام نصب این اپلیکیشن‌ها دقت کنید که توسعه‌دهنده آن معتبر باشد و مجوزهای لازم به درستی بررسی شوند.

معرفی برنامه‌های فیلتر نور آبی اندروید

اگر گوشی اندرویدی شما فاقد گزینه داخلی برای کاهش نور آبی است، می‌توانید برنامه فیلتر نور آبی گوشی را دانلود کنید.

با دانلود نرم افزار فیلتر نور آبی برای گوشی از خستگی چشم و مشکلات خواب ناشی از نور آبی جلوگیری می‌شود.

در ادامه به معرفی سه برنامه برتر فیلتر نور آبی برای اندروید می‌پردازیم:

• Blue Light Filter

این برنامه چندین فیلتر از پیش تنظیم‌ شده برای کنترل شدت نور صفحه ارائه می‌دهد.

شما می‌توانید به‌ سادگی یکی از این گزینه‌ها را براساس راحتی چشم خود انتخاب کنید و در صورت نیاز، شدت و روشنایی فیلتر را تغییر دهید.

علاوه‌بر‌این، Blue Light Filter نکاتی در مورد دمای مناسب رنگ برای داشتن خوابی بهتر نیز ارائه می‌دهد، تا اطمینان حاصل شود که تجربه خواب شبانه شما بهبود پیدا می‌کند.

• sFilter

این اپلیکیشن، بهترین برنامه فیلتر نور آبی اندروید است که به شما امکان می‌دهد، به صورت دستی فیلتر نور آبی را فعال یا غیرفعال کنید.

علاوه‌بر‌این، می‌توانید زمانبندی کنید که فیلتر در ساعات خاصی از روز یا شب به‌ طور خودکار روشن و خاموش شود.

قابلیت شخصی‌سازی رنگ، شفافیت و روشنایی نیز در این برنامه موجود است.

یکی از ویژگی‌های مفید sFilter، امکان ایجاد میان‌بر روی صفحه است تا بدون نیاز به بازکردن برنامه، بتوانید فیلتر را به‌ سرعت فعال کنید.

• Twilight

نام این برنامه، به معنی گرگ‌ومیش، کاملا با کارکرد آن هماهنگ است.

Twilight به شما این امکان را می‌دهد که فیلتر نور آبی را به دلخواه خود تنظیم کنید.

می‌توانید آن را به‌ طور دائمی فعال نگه دارید یا تنظیم کنید که فقط از طلوع تا غروب خورشید فعال باشد.

همچنین قابلیت تنظیم دستی دمای رنگ از طریق نوار لغزنده، این برنامه را به یکی از گزینه‌های برتر برای محافظت از چشم تبدیل کرده است.

گردآوری : دیجیاتک